Règles de base
La LFR35 prône la sécurité avant tout. C’est pour cela que plusieurs aspects du jeu jugés plus « violents » seront écartés et pénalisés.
Éligibilité : Avoir 35 ans avant le 01 Janvier 2017
- Terrain synthétique règlementaire (H)
- Terrain synthétique ¾ pour les parties (F)
- 12 joueurs par équipe sur le terrain
- 7 joueuses par équipe sur le terrain (F)
- 7 joueurs doivent être sur la ligne de mêlée lors de la remise en jeu du ballon (H)
- 3 joueuses de ligne doivent être sur la ligne de mêlée lors de la remise en jeu du ballon (F)
- Les plaqueurs sont des receveurs éligibles
- Limite de poids par position (H)
- Tout joueur pesant plus de 250 lbs sont restreint à la ligne offensive ou défensive
- La ligne offensive est représentée par toutes positions à l’intérieur de la boite (plaqueur, gardes, centre)
- La ligne défensive est représentée par toutes positions à l’intérieur de la boite (plaqueur, ailier défensif)
- Limite de poids par position (F)
- Tout joueur pesant plus de 220 lbs sont restreint à la ligne offensive ou défensive
- La ligne offensive est représentée par toutes positions à l’intérieur de la boite (plaqueur, gardes, centre)
- La ligne défensive est représentée par toutes positions à l’intérieur de la boite (plaqueur, ailier défensif)
- Ballons Under Armour 495
- Ballons Under Armour 395(F)
- Quatre (4) essais. (H) et (F)
- Zone neutre d’une (1) verge à la ligne de mêlée, selon les règles de football canadien.
- Application : Comme de suit, arrêt de jeu pour procédure illégale
- Pas de statistiques.
- Feuille de pointage
- Aucun botté d’envoi ; l’offensive débute à la ligne de 35
- Aucun botté de dégagement ; l’offensive peut opter de redonner le ballon à l’équipe adverse, 35 verges plus loin si le ballon est dans la zone de l’équipe qui dégage. Si le ballon est dans la zone adverse, le botté virtuel n’est pas éligible.
- Toute pénalité majeure de 15 verges, est accompagnée d’une sortie de jeu pour le joueur fautif d’au moins sept (7) jeux et devra s’asseoir au « banc des pénalités », à côté des chronométreurs
- Détails sur les pénalités majeures :
- Après une deuxième infraction majeure du même joueur (excluant non-respect de l’immunité et agripper le protecteur faciale) dans la même partie, le joueur fautif sera expulsé de la partie en cours
- Les infractions suivantes sont assujetties à une expulsion de la partie :
- Frapper un receveur qui se trouvait dans une position vulnérable (defenseless receiver)
- Frapper avec le casque (targetting/spear)
- Seuls les blocs avec les mains, au-dessus de la ceinture sont permis en toute circonstance (offensive, jeu spéciaux, retour d’interception)
- Aucun bloc dans les jambes n’est permis (chop block, crack block)
- Un joueur ayant effectué un bloque en dessous de la ceinture se verra décerner une pénalité majeure de 15 verges
- Quatre (4) quarts de 12 minutes pour un total de 48 minutes de jeu (H et F)
- Les équipes changent de côté à la fin de chaque quart.
- La mi-temps est de dix (10) minutes. (H et F)
- Chaque joueur doit porter un équipement conforme ainsi qu’un protecteur buccal.
- Les touchés comptent pour six (6) points. Il y aura deux (2) possibilités de convertis.
- À partir de la ligne de cinq (5), l’équipe peut faire une course au sol ou tenter une passe pour un (1) point
- À partir de la ligne de 20, l’équipe peut tenter un convertis (botté est effectué à partir de la ligne de 30 donc la remise est de 10 verges) – sans pression et ce, en ayant 3 joueurs sur le terrain - pour 2 points. Par contre, si la tentative échoue l’équipe écopera d’une pénalité de 10 verges sur le prochain jeu (donc l’offensive adverse commencera à sa ligne de 45) (H)
- À partir de la ligne de 10, l’équipe peut tenter un convertis (botté est effectué à partir de la ligne de 20 donc la remise est de 10 verges) – sans pression et ce, en ayant 3 joueurs sur le terrain - pour 2 points. Par contre, si la tentative échoue l’équipe écopera d’une pénalité de 10 verges sur le prochain jeu (donc l’offensive adverse commencera à sa ligne de 45). (F)
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À partir de la ligne de 10, l’équipe peut faire une course au sol ou tenter une passe pour deux (2) points. Par contre, si la tentative échoue l’équipe écopera d’une pénalité de 10 verges sur le prochain jeu (donc l’offensive adverse commencera à sa ligne de 45)
- Une passe doit être tenté dans un des trois (3) premiers essais.
- Une passe doit être tenté dans un des trois (3) premiers essais.
- Si la passe n’est pas tentée, il en résultera une punition pour procédure illégale (perte d’essai et de cinq (5) verges)
- Une passe se définit par une motion au-dessus de l’épaule, à la hauteur de la tête et le ballon doit être dirigé vers l’avant.
- Le règlement de « la boite » stipule qu’un jeu de course offensif ne peut se produire entre les deux (2) plaqueurs offensifs si l’équipe à l’offensive a une (1) verge ou moins à gagner, peu importe l’essai.
- Application : L’arbitre se réserve le droit d’arrêter le jeu à tout moment s’il juge que le jeu en cours se terminera par une course entre les deux (2) plaqueurs offensifs. Toute infraction est suivie d’une perte de 5 verges ; l’essai est répété.
- Aucun « Red Zone »
- Aucune participation aux championnats provinciaux
- Le comportement des joueurs et dirigeants d’une équipe est assujetti à l’article 64.1 du Livre Vert.
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Si la passe n’est pas tentée, il en résultera une punition pour procédure illégale (perte d’essai et de cinq (5) verges)
- Une passe se définit par une motion au-dessus de l’épaule, à la hauteur de la tête et le ballon doit être dirigé vers l’avant.
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Le règlement de « la boite » stipule qu’un jeu de course offensif ne peut se produire entre les deux (2) plaqueurs offensifs si l’équipe à l’offensive a une (1) verge ou moins à gagner, peu importe l’essai.
- Application : L’arbitre se réserve le droit d’arrêter le jeu à tout moment s’il juge que le jeu en cours se terminera par une course entre les deux (2) plaqueurs offensifs.
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« Red Zone » est à partir de la ligne de 20.
- La passe doit se faire dans le cadre des trois (3) premiers essaies
- Le comportement des joueurs et dirigeants d’une équipe est assujetti à l’article 64.1 du Livre Vert.
Les joueurs doivent se procurer l’équipement réglementaire obligatoire :
- Casque (prêté par LFR35);
- Épaulettes (prêté par ARFLL);
- Protecteurs tels cuisses, genoux, coccyx, hanches (prêté par ARFLL);
- Gaine (à acheter);
- Souliers à crampons (à acheter);
- Protecteur buccal (à acheter à l'ARFLL le jour de d'habillement)
- Bas noirs (obligatoire).
Les joueurs peuvent se procurer l’équipement facultatif suivant :
- Gants (Footbest);
- Protège avant-bras (Footbest);
- Visière (claire seulement) (Footbest);
- Protège côtes (Footbest);
- Mentonnière (Footbest);